Proteinpor (fehérjepor) mellé meg lehet még enni mondjuk egy proteinszeletet?
Figyelt kérdés
Vettem fehérjeport, egy adaggal kb. 30 g fehérjét viszek be a szervezetembe. Gondoltam, hogy mellé megennék mondjuk egy proteinszeletet (GO Protein) is.2016. dec. 1. 18:22
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem semmi vagy
ha nem troll kérdés akkor googlezd ki hogy "tömegnövelő étrend" meg hogy "3 napos teljes testes edzésterv"
2/5 A kérdező kommentje:
Utánaolvastam, mehetek akár 100 g fehérjemennyiség fölé is (ha például tömeget akarok növelni).
2016. dec. 1. 18:34
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom mennyi kg lehetsz de a fehérjebevitelednek valószínűleg 100 fölött van, szálkásításhoz még több fehérjét nyomatnak amúgy mint tömegelésnél (izomveszteség akadályozása miatt.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nagyon tájékozatlanok az emberek Magyarországon a táplálkozással kapcsolatban. Szégyen.
5/5 anonim válasza:
válasza:de te is fszágot mondasz, szálkásitáskor sem kell több fehérje mint tömegelésnél, ugyanannyi kell aztkész, szénhidrátot kell jó szinten tartani, és a súlyveszteség ütemét belőni heti fél kilóra, akkor nem megy le izom, nem kell 3g fehérje
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!