fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítéshez mik kellenek?

Testépítéshez mik kellenek?

Figyelt kérdés

Kell vitamin stb?


Mik kellenek? Nehezen hizó típus vagyok. Fehérje gondolom kell, meg tömegnövelő is nem?


2016. nov. 27. 13:46
❮ 1 2 3
 21/30 anonim ***** válasza:

2.5kg zabos szarért 8000ft az pedig rengeteg + étrend nélkül csak pénzkidobás...

És pont egy kezdő akinek a leggyorsabban gyarapodik az izomtömege... az első évben megfelelő étrenddel és edzéssel jöhet havi 1kg...

De étrend nélkül mi a szarból?

... igazi idióta...

2016. nov. 27. 16:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/30 anonim ***** válasza:
Túl van dramatizálva az egész étrend.. legyen meg a fehérje meg a kcal plusz és kész. Hamburger sültkrumpli stb simán bevihető a napi mennyiség kezdőnek is. Persze ha az egészséges táplálkozás is szempont akkor más a helyzet, de úgy sem nehéz.
2016. nov. 27. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/30 anonim ***** válasza:
53%
Előzőnél a pont, étrendje legyen a profiknak, amúgy meg aki 1 éve edz az nem full kezdő, és ezzel részemről lezárva.
2016. nov. 27. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/30 anonim ***** válasza:
Sárga kapszulát edd meg abban benne van minden. Bár nem túl finom.
2016. nov. 27. 16:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/30 anonim ***** válasza:

#23 előzőnél a pont?...

Ja csak te nem azt magyarázod amit ő... hanem, hogy ne foglalkozzon az étrenddel igyon tömegnövelőt mert annak van értelme...

2016. nov. 27. 17:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/30 anonim ***** válasza:
52%
# 23-assal annak ellenére hogy nem értek egyet,nem ő a primitív h.ülye. Inteligencia ritka kincs(sajnos).
2016. nov. 27. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/30 anonim ***** válasza:
Tudom ezért nem is szólok érte ha keveritek a fogalmát a modoréval...
2016. nov. 27. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/30 anonim ***** válasza:
50%
De igen azt magyarázom amit ő, csak neked sajnos van némi szövegértési zavarod, erről pedig nem tehetek. További szép napot !
2016. nov. 27. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/30 anonim ***** válasza:
# 26: intelligencia*
2016. nov. 27. 18:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/30 anonim válasza:

Jesszusom XDDD, most olvasom ezt a topikot 5 évre rá, hát ez csúcs, a 0%-osnak teljesen igaza volt, apám 30 éve edz, a kortársaim is, étrend kezdőként teljesen felesleges, CSAK figyeljen oda az étkezésére, ennyi. Majd ha megismerkedett az alapokkal és látja magán a fejlődést, az majd megadja neki a motivációt hogy mégjobban odategye magát, azaz normális értend stb


igen látni fogja magán, valamit igen rosszul csináltok ha nem láttátok magatokon étrend nélkül, a fehérje por teljesen tökéletes addig. jézusom gyere le....xd

2020. jún. 30. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!