Mi a véleményetek a Primitív őserő című könyvről?

Egy koxos, kiöregedett sportoló hangzatos névvel ellátott könyve.

Semmi nagy titok nem lesz benne. Olyan meg nem létezik, hogy őserő.

Most jön, hogy nem olvastad, akkor meg miért szólod le.

Azért, mert van kompetenciám a témában. Bárki aki itt van megmondja neked hogy az izom / erőépítésnek nincsen titka, választani kell egy edzéstervet, és csinálni kell.

Az ilyen könyvek tipikusan valami hangzatos laikusoknak jól csengő névvel vannak ellátva valami kiöregedett, eredményeit szteroidokból szerző embertől.

Régebben ez az őserő kifejezés volt a menő, ma meg a "funkcionális" előtag a trendi, és ezzel adnak el mindent. Funkcionális mozgás, funkcionális edzés, funkcionális izomzat, funkcionális bármi. És nem csinálnak mást, csak súlyemelést.

Vedd meg, olvasd el, pazarolj rá időt, hogy átrágd magad ~200 oldalon. Ájulj el a nyelvezetétől.

Vagy olvasd el a powerbuilderről kérhető ingyenes ebookot, amit fél- egy óra átnyálazni, kb ugyanazt az ismeretanyagot fogod elsajátítani, és megspóroltál egy rakat időt, pénzt, és energiát.