Kinbody heti 3X 40 perces edzésterve, és az IF mellett bármit ehetsz diétája, tuti kamu, nem?
Figyelt kérdés
Soha nem fog valaki naturálban ettől látványosan kinézni, ha csak heti 3X 40 percet edz, és állandóan éhezteti magát, és hülyeségeket eszik.2016. nov. 22. 14:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:azért Greg sose mondja hogy ehetsz amit akarsz, mármint itt nem sajtburgerre és chipszre gondol, a makrókat ő is tartja. Amugy én is IF-et csinálok, és fejlődök rendkívül szépen. plus azért 40 perc edzés alatt is brutál le tudod zúzni az izmaidat, Jeff Cavaliere is kb ezt vallja.
2/4 A kérdező kommentje:
dehogynem, nyomja a csipszet és a csokit kb az összes full day of eating videóban.
és a 40 perc az okés, na de heti 3 alkalommal?
Igaz Greg felhúzásokat és guggolásokat nem is csinál, ami meg is látszik rajta.
2016. nov. 22. 15:05
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha tartod a makrókat, ehetsz te minden nap chipset meg csokit..
4/4 anonim válasza:
válasza:persze hogy tolja a chips-et meg csokit, én is azt teszem :D ez a szépsége az IF-nek, amugy a csoki remek zsírforrás pl. ha jó minőséget veszel, de a chips-et is belekalkulálja a napi kalóriába, meg minden mást, ez a titok, csak számolj mindent, IIFYM.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!