Tömeg növeléséhez edzéstervet otthonra és étrendet írnátok nekem?
Figyelt kérdés
17 éves lány vagyok 50kg és szeretnék előbb izmosodni aztán majd szálkásítani csak nem tudom hogyan kezdjek hozza. Fenékre és hasra szeretnék inkább koncentrálni de persze a többi testrészemet sem hanyagolom el.2016. nov. 20. 15:19
1/5 A kérdező kommentje:
*tömegnöveléshez
2016. nov. 20. 15:20
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Fenékre-lábra-hasra a legjobb a felhúzás és a guggolás.
Vegyél otthonra rudat és tárcsákat és nézz róla youtube-on videókat, hogy hogyan kell helyesen csinálni.
3/5 anonim válasza:
válasza:Edzéstervet, étrendet pénzért írnak.
4/5 A kérdező kommentje:
Közben utána olvastam köszönöm az eddigi válaszokat. Úgy döntöttem személyi edzőt fogadok
2016. nov. 20. 19:03
5/5 anonim válasza:
válasza:Alaposan nézz szét! Rengeteg a tróger.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!