Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fejfölé nyomásnál ti kértek...

Fejfölé nyomásnál ti kértek segítséget?

Figyelt kérdés

Ha olyan súllyal akarok nyomni,amivel még nem nyomtam.Segítő tud segíteni,ha nem bírom kinyomni?Vagy mit kell olyankor csinálni?Dobjam ke a földre?Nem lenne jó,ha a fejemre ejteném.De láttam olyan videót,ahol a gyerek kemtudta kinyomni és végül a segítőt csapta gele fejbe

#váll #Mellről nyomás #push press

2016. nov. 20. 01:03

1/3 anonim

válasza:

Semmihez se kérek segítséget.

2016. nov. 20. 06:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A fejfölé nyomáshoz minek segítség? Ha nem megy, lerakod és kész. Ez nem fekvenyomás, hogy rajtad maradhat a súly.

2016. nov. 20. 06:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ahhoz nem kell segítség. Ha nem megy, ledobod.

2016. nov. 20. 07:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék elkezdeni testépítéssel foglalkozni és szeretnék segitséget kapni abban hogy összeállítsam hogy. Milyen tápkiegekre és milyen táplálkozásra lenne hozzás...

19 éves srác vagyok 89kg és 184 cm magas és szeretném kigyúrni magam elég sok felesleg van rajtam ezért szeretnék segítséget kérni milyen módszerrel vagy hogyan?

Tapasztaltabb kondisok segítségét szeretném kérni edzésterv ügyben. Tudnátok segíteni?

Edzőtermivel megegyező gépeket szeretnék készíteni vagy készíttetni (csigás hátgép, fekvenyomó pad, kombinált pad stb. ) Hol találok ehhez segítséget leírásokkal, méretekkel?

Nöi testépitéshez kérnék segítséget, mennyire "árthat" a betegségem?

Hol, kitől kérhetek a súlyzós edzéssel kapcsolatban segítséget?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!