Van különbség különböző fehérje fajták és a beépülési helyük között?

aminósav aminósav, nem fogsz azért jobban fejlődni, mert az a 20 g fehérje tojás vagy tej származék. nem kell ilyenekkel foglalkozni. a szervezet tudja hogy melyik esszenciális aminósavból mennyire van szükséges, és mennyit tud felhasználni, és ezt meg is fogja tenni. én nem ettem 11 hónapja állati eredetü fehérjét, és ugyanúgy fejlődök.