Még mi kellene mellé, milyen vitaminok, fehérjék?
Figyelt kérdés
Focihoz szedném ezeket, illetve futáshoz.
-Mega Daily One Plua
-Vitamin C-1100
-Omega 3 ( Scitec )
-Iso Whey Zero
Ezek jók?
Illetve jövő hónaptól gondolkodom még D3 vitaminon, meg Carboxon , csak nem tudom hogy el tudnám el dolgozni,focival, futással
2016. nov. 2. 10:54
1/4 A kérdező kommentje:
jah és még ezen : 100% BCAA
2016. nov. 2. 10:54
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Eddig nem szedted ezeket, gondolom eddig haldokoltál?
Nem?
Na kb ennyire feleslegesek...
Jól jön egy multivitamin, c vitamin, omega 3... a többi csak parasztvakítás.
Jó kaja sok zöldséggel gyümölccsel.
3/4 anonim válasza:
válasza:Vitaminok menjenek, mega daily one okes, c vit helyett rendelj a gymbeamtol, fel kilo 2400ft korul van ha jol emlekszem(nagyon olcso), abbol menjen napi 2g, mas nem kell...
4/4 anonim válasza:
válasza:Ami kell: multivitamin + C-vitamin + kalcium-magnézium + omega3.
A többi mind fölösleges, kivéve a fehérjeport, ha nem tartalmaz elég fehérjét az étrended.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!