Mennyire gáz többel guggolni, mint felhúzni?
Figyelt kérdés
88kg, felhúzás: 120kg, guggolás: 130kg2016. okt. 29. 16:37
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Azt hittem,hogy maxok.És milyen széria?4x6,4x8,5x5?Nekem pl.guggolásban 130-ba mennek az 5-ös ismétlések,felhúzásban meg 165-170-be
12/12 A kérdező kommentje:
Guggolni kb 8 sorozatot szoktam, 60-ról megyek fel maxig, maxba guggolok kb 2-3 sorozatot és lépek vissza kb 10 kilónként.
2016. okt. 30. 13:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!