Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő egy ilyen testet...

Mennyi idő egy ilyen testet elérni?

Figyelt kérdés

Testzsírszázalékom kb 9-10%, vékony eres tipus vagyok, 32-es karral, enyhe mell és hasizommal.

Naturálban mennyi idő egy ehhez hasonló izomzatot felszedni? (176cm vagyok, 75kg)

[link]



2016. okt. 13. 21:27
1 2
 11/19 mannnocska ***** válasza:

83%-nak:

[link]


Teljesen reális.


Kérdezőnek: mennyi ideje edzel? nekem gyanús hogy a határodon vagy, innentől nagy változásra nem kell számítani cucc nélkül.


M. W. ban is rendesen volt anyag, film idején 221 lbs volt (100kg), mindez a 173 cmjéhez. Valójában kövér kéne legyen. Volt benne anyag.

2016. okt. 14. 12:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 A kérdező kommentje:

Nem nagyon edzek még.

Most kezdenék neki.

2016. okt. 14. 14:45
 13/19 anonim ***** válasza:
Belinkel ide egy BMI-t bakker...
2016. okt. 14. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/19 anonim ***** válasza:
11 Se ebbe a kategóriába való
2016. okt. 14. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 mannnocska ***** válasza:
Utolsó kettő meséljen még. Én szívesen meghallgatok bárkit, hátha okosodok :)
2016. okt. 15. 07:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/19 anonim ***** válasza:
Nézd meg mit jelent a testzsírszázalék és a testtömeg index, a kettőnek köze sincs egymáshoz, 176cm-rel és 75kg-mal lehetetlen, hogy 32-es karja legyen 9-10tzs% mellett, valamelyik adat nem stimmel, vagy olyan hihetetlen nehéz a csontozata, hogy guinness rekordot döntene vele
2016. okt. 15. 10:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/19 anonim ***** válasza:
Akkor nem csak nekem fura, köszönöm :D
2016. okt. 15. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 A kérdező kommentje:

Minden évben 9-10% testzsírszázalékom van.

Most lemértem és 176,5cm vagyok 76kg-mal.

2016. okt. 15. 15:52
 19/19 A kérdező kommentje:
És 34 es kar.
2016. okt. 15. 15:55
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!