Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megfelelő étrend mellé jók...

Megfelelő étrend mellé jók ezek a kiegészítők?

Figyelt kérdés
Kaja mellé szedek c-vitamint,kálcium-magnéziumot,ízületvédőt,meg probiotikumot vagy bélflóra védőt.
2016. szept. 25. 11:48
 1/4 anonim ***** válasza:
Felesleges a probiotikum. Helyette multivitamint végyél inkább.
2016. szept. 25. 12:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

De néztem abba is vannak vitaminok amik a multiba,csak kevesebb jóval.De a multivitamint mindig kihugyozom.

C-vitaminból szedek valamikor 2g-ot.

2016. szept. 25. 12:12
 3/4 A kérdező kommentje:
Ja és ízületvédőből kell hagyni szünetet,pár hetet,hónapot? Folyékonyból.
2016. szept. 25. 12:13
 4/4 anonim ***** válasza:

Ha rostosan és fermentált tejtermék-dúsan étkezel akkor nem kell bélflóra védő meg probiotikum.


Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes őrlésű gabonát, olajos magvakat, túrót, kefirt.

2016. szept. 25. 12:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!