Sok reggelire 2 kupak fehérje?
Figyelt kérdés
250 g zabpehellyel eszem. Sok egyszerre ennyi fehérje?2016. szept. 24. 09:37
11/17 anonim 
válasza:
válasza:A hagyd-ot nagy betűvel kell írni, mert előtte pontot raktál.
12/17 anonim 
válasza:
válasza:Egyél még pár "kupakot" hülyegyerek.
13/17 anonim válasza:
válasza:Az egyetlen olyan válaszolóddal kötekszel, aki ért is hozzá... hülyegyerek...
14/17 likebike válasza:
válasza:Nem sok,a napi bevitel számít.
15/17 anonim válasza:
válasza:Nem tudom te hogy vagy vele, de én inkább eszem egy túrós vagy sajtos tésztát mondjuk babbal és abban van kb. 70-80g fehérje. (és ez ugye csak egy étkezés a napban)
Az egész napos kalória számít, feleslegesnek tartom kis, szeparált adagonként bevinni.
16/17 anonim válasza:
válasza:Én azért nem vagyok róla meggyőződve, hogy mind hasznosul, mivel a bontásához enzim kell. Nem biztos, hogy a szervezet fel van készülve rá, hogy 60-70g fehérje lebontásához szükséges enzimet egyszerre felszabadítson. Aztán lehet, hogy mégis, akkor viszont szerintem nagy részét elhasználod, mint szimpla kalóriát, azaz ehetnél helyette CH-t, és még a kiválasztó rendszered sem terhelnéd annyira.
17/17 anonim válasza:
válasza:--gömb--
Szerintem nem.
Ma 600 gramm iso whey zerot toltam be.
Mind hasznosul, bár nyilván a nagy része elég üzemanyagként.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!