Sütés, főzés nélkül betudom vinni a megfelelő mennyiségű fehérjét, ch-t?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy munka miatt nem lesz időm főzni. Max annyi, hogy a tojást megfőzöm reggelente.
Ch-t leginkább zabpehelyből fedezném. Zsírnak van halolaj. De a fehérje? Tejtermékeket semmilyen formában nem fogyasztok.
2016. szept. 20. 17:22
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Én sem főzök ,de beviszek mindent amit kell persze én nem vagyok 100 kilós férfi :D van ugye túró,fehérje tápkieg,fehérje szelet, nyers zöldség/gyümölcs, tonhal, zab, magvak, fehérje palacsinta/leves. Ha jön anyum,nagyim akkr ők hoznak főtt ételt vagy elmegyünk étterembe, ennyi :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!