Kezdőként mennyi ch-val tömegeljek hogy zsír is menjen le?
Figyelt kérdés
Kb 70-72kg vagyok. Van rajtam zsír, nincs kockás hasam. Olyan 180cm vagyok. Mennyi szénhidrát kéne hogy izom is jöjjön de zsír is menjen le? Úgy tudom kezdőként ez lehetséges.2016. szept. 2. 18:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Konkrétan izomtömeg növelés és zsírégetés nem létezik. Vagy az egyik vagy a másik, ezt neked kell eldönteni.
2/2 anonim válasza:
válasza:300-on kezdd de mindenkinél más, majd látni fogod, hogy ezt mennyivel kéne növelni,csökkenteni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!