Reggelire zabkását, müzlit, tojást szoktam enni. Mi lehetne a tízórai, ill. az uzsonna ami elég tápanyagot tartalmaz? tápanyagot tars az ebéd r
Figyelt kérdés
Az ebêd és a vacsora rizs és csirkemell.2016. aug. 31. 09:41
1/6 A kérdező kommentje:
Az utolsó sor nem oda való.
2016. aug. 31. 09:44
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A zab (ha nem cukrozott) tojással tökéletes, de a müzli felejtős. Nem feltétlenül muszáj tízóraizni és uzsonnázni, elég lehet a három étkezés is ha bőségesek.
4/6 anonim válasza:
válasza:A túrót még érdemes felhasználni valamikor nap közben.
100g-ban kb. 15g fehérje van. Ha megeszel egy egészet(450g) ami nem sok ha éhes vagy, hát számold ki. :)
5/6 anonim válasza:
válasza:Nekem a túró helyett a cottage cheese jött be, lehet azt is édesen,vagy különböző zöldfűszerekkel+ zöldségekkel enni. Ha kell mellé szénhidrát, akkor teljes kiőrlésű kenyérre, vagy puffasztott rizsre is kenheted.
6/6 anonim válasza:
válasza:A cottage cheese egy sovány túró másnéven, de el ne áruld senkinek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!