fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha mondjuk otthon szeretnék...

Pool23 kérdése:

Ha mondjuk otthon szeretnék edzeni és nem konditerembe mert az utazás oda-vissza 2 óra hosszát vesz igénybe. Vannak súlyaim stb de nem konditermi felszerelés lehet olyan jól fejlődnöm, alakulnom? Heti hányszor javasolnátok edzést?

Figyelt kérdés
2016. aug. 30. 21:24
 1/10 anonim ***** válasza:
persze lehet jo formad heti 3 nap teljes test edzes menjen 1 honapig utana mehet osztott
2016. aug. 30. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:

Hehh nekem is oda vissza 2 ora +meg a kesesek amik mostanaban szokasosak 10-30percig es el jarok xD

Amugy ha van eleg sulyod rudad meg egykezesed akkor tudsz rendesenfejlodni

2016. aug. 30. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 Cortez70 ***** válasza:
Egy szintig lehet. Kérdés, hogy mennyi súlyod van és van-e padod, guggoló állványod.
2016. aug. 30. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 Kenzo Tenma ***** válasza:
Az attól függ, hogy milyen felszerelésed van otthon. Gyanítom, hogy nem elég, szóval hamar meg fogsz rekedni a fejlődésben.
2016. aug. 30. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:

140 kg súlyom van,dönthető fekpad.Külön gép amin tudok hátazni.tricepszezni.

Eltudnék járni én is csak 3 gyermek mellett itthon is jól jön a segítségem és mellette 12 órában melózom.De ezek nem kifogások csak most így tudnám csinálni.

2016. aug. 30. 21:32
 6/10 Cortez70 ***** válasza:
Egy ideig elég.
2016. aug. 30. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
A 140kg azért egy jó darabig elég lesz.
2016. aug. 30. 21:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Kieve ha csinal felhuzast
2016. aug. 30. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 Cortez70 ***** válasza:
44%
Felhúzni nem sokáig.
2016. aug. 30. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Újonnan decathlonba 20kilós tárcsa 10 rugó, szóval ha még venne 60 kilót az 30 ezer lenne, használtan szerintem fele ennyi, 200 kiló meg összesen bőven elég, ennyivel nem sokan húznak fel natúrba, főleg nem szériába.
2016. aug. 31. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!