Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit erősítsek ahhoz, hogy jó...

Mit erősítsek ahhoz, hogy jó legyen a tartásom?

Figyelt kérdés

Olyan a tartásom, mint a 2., a képen ( Anterior pelvic tilt ). Az lenne a kérdésem, hogy hogyan lehetne normális tartásom?

[link]



2016. aug. 20. 17:06
 1/8 anonim ***** válasza:
Jarj el kondiba es eddz mindenre
2016. aug. 20. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Járok, és edzek is, már 1 éve, de nem teljesen olyan mint a képen, hanem, csak egy kicsit, de arra hasonlít.
2016. aug. 20. 17:10
 3/8 anonim ***** válasza:
Na hat akkor csak kitartas es egyszer osszejon ;)
2016. aug. 20. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Nem is a derekamnál van a baj, hanem a hasam, kicsit kivan nyomódva. Nem nagyon, de még az is rásegít, hogy hasi sérvem volt.
2016. aug. 20. 17:14
 5/8 anonim ***** válasza:
Felhúzás sokat javít ezen.
2016. aug. 20. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Sususu teged se az eszed miatt szeretnek.
2016. aug. 20. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=BEn61BL4Nwk

remélem megy az angol, de ha annyira nem is akkor is megérted a lényeget:)

2016. aug. 23. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

ne felhúzást csinálj, mert az alsóhátad is erősit és azt neked nem kéne amig nem lesz normális tartásod

bár ez benne van a videóban, előző voltam

2016. aug. 23. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!