Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Akik komolyabban foglalkoznak...

Akik komolyabban foglalkoznak a testepitessel, hogy tudtak minimalizalni a striak kialakulasat?

Figyelt kérdés

Hirtelen novekedes

2016. aug. 20. 10:55

1/2 anonim

válasza:

Kox mellőzésével,és rendesen kiszámolt étrenddel,hogy ne "hirtelen" hízás legyen.

2016. aug. 20. 11:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem kell kétpofára zabálni :) Mert rohadtul nem attól jönnek elő a striák, hogy havi 1-2 kg felpakolsz magadra, a gondok ott kezdődnek, ha 3 hónap alatt rádjön 7-8kg, amiből 2-3kg izom a többi zsír meg víz.

2016. aug. 20. 15:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Már lassan egy éve foglalkozom testépítéssel és a bicepszem le van maradva. Van valakinek hasonló problémája? Mit tehetek hogy fejlődésre bírjam?

Csak a mezomorf alkatúaknak érdemes testépítéssel foglalkozniuk?

Van köztetek olyan aki testépítéssel foglalkozott, és egészségügyi, vagy egyéb okokból végleg abba kellett hagynia?

Szteroid mellékhatásai ellen, hogy védekeznek, akik szednek, komolyabban foglalkoznak a testépítéssel?

Erőemeléssel vagy testépítéssel lehet jobban fejlődni?

3 éve foglalkozom testépítéssel. Szeretnék mellette boxolni heti 1x legalább de szemüveges vagyok lencsével meg lehetne eztt oldani? Esetleg van aki hasonló hejzetben van?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!