Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jobban erősödnék így?

Jobban erősödnék így?

Figyelt kérdés

Arra gondoltam, hogy heti 1-2 fekvenyomás helyett csinálnék 4-et, a másik héten pedig 3-at. Jobban fejlődnék erőben, hogy ha többször nyomok fekve?

#fekvenyomás

2016. aug. 19. 08:25

1/2 anonim

válasza:

Ha erosodni akarsz miertnem csinalod az erre kitalalt edzestereket amik megvannak irva es jok?

2016. aug. 19. 08:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Jobban, de nem kell sok sorozat és ne menj bukásig, ha sűrűn edzed.

2016. aug. 19. 09:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A felhúzas vagy a guggolas vastagitja jobban a derekat?

Mi lenne, ha az evezést és a bicepszet kivenném, beraknák helyette traktorkerék burogatást? Jobban jönne e az erő? Vesztenék a bicepszemből?

A kutatások szerint az európai emberben továbböröklődött 1-4% neandervölgyi gén. Ha valakiben több a neandervölgyi gén, jobban fog tudni izmosodni?

Minél nagyobb a hasizmom, annál jobban látszik akár nem olyan alacsony testzsírszázalékkal is?

Franciaországban jobban erősödnek a új fasiszta és új nemzeti szocialista mozgalmak mit az EU többi országában, szerinted elítélendő, megérthető, illetve egyenesen...

Ma nagyon sokszor görcsölök. Még csak jóslók mert össze vissza jönnek, de egyre jobban erősödnek. Létezik egy ma még beáll és szülünk? Nagyon várjuk már.39 hetesek vagyunk

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!