Saját testsúlyos edzéssel szerintetek mire juthatok?
Figyelt kérdés
úgy értem hogy max milyen szintre fejlődhetek2016. aug. 8. 12:57
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Egyénfüggő. Van aki összehoz vele egy izmos, de nem durva formát, más meg egy izmosat sem. Súlyzós edzés is legyen, ha jobb eredményt akarsz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza: 3/3 anonim válasza:
válasza:Akármilyen szintre, de egy idő után egyre több kiegészítésre fog szorulni.
Például ha a fekvő és a tolódzkodás nagyon könnyen megy, nem lehet leváltani 1 kezes fekvőre, mivel ott a mell már inkább csak stabilizáló szerepet játszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!