fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A gyümölcs evés mennyivel...

A gyümölcs evés mennyivel jobb, mintha rendes cukrot enne az ember?

Figyelt kérdés
Tehát mondjuk beviszek 20g-nyi ch-t almából vagy beviszem 20g ch-t ugyan ennyi cukorból, akkor mennyivel járok jobban, ha almából eszek annyit?
2016. aug. 5. 15:08
 1/10 anonim ***** válasza:
Sokkal jobb a gyumolcs
2016. aug. 5. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 likebike ***** válasza:
1000-szer jobb.
2016. aug. 5. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 A kérdező kommentje:

De miért?

Csak simán érdekel.

2016. aug. 5. 15:15
 4/10 anonim ***** válasza:
100%
Mert a gyümöcs nem azonos a cukorral, van benne egy csomó rostanyag, ásványok, vitaminok.
2016. aug. 5. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Nem azon van most a hangsúly, hanem hogy a gyümölcsből bevitt és cukorból bevitt ch különbsége mi, és mennyivel jobb a gyümölcsből bevinni.
2016. aug. 5. 15:23
 6/10 likebike ***** válasza:
Már elmondta:vitamint is beviszel,rostot,ásványi anyagot,a sima kristálycukorban meg nincs értékes mikrotápanyag.
2016. aug. 5. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 likebike ***** válasza:
Tehát ugyanannyi ch-t viszel be,de ha már cukor formájában viszed be,akkor tartalmazzon mikrotápanyagokat és ne csak az inzulinrezisztenciádat tegye próbára.
2016. aug. 5. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 Cortez70 ***** válasza:
A sima cukor jobban felcseszi az inzulinszintet mint a gyümölcs,mivel nincsenek mellette a rostok, enzimek.
2016. aug. 5. 17:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Sokkal jobban jársz ha almából(vagy más egyéb gyümölcsből)viszed be,mert nem feldolgozott/izolált cukor van benne.A szervezet sokkal könnyebben hasznosítja,az inzulinszinted sem szökik fel tőle,mert a benne lévő rostok,egyéb növényi anyagok lassítják a felszívódást.
2016. aug. 5. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Az inzulinszintet meg azért nem ugráltatjuk, mert ha sokat piszkálod akkor megunja és cukorbeteg lehetsz tőle.
2016. aug. 5. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!