Egy személyi edzőnek tulajdonképpen mi a feladata? Hogyan telik egy óra a kuncsaft szemszögéből?

Elég gazella testű vagyok, szóval érdemes lenne elkezdenem a tömegnövelést és arra gondoltam helyben fizetek egy személyi edzőnek néhány órát, amíg meg nem szokom a konditerem légkörét. Viszont fogalmam sincs, hogy egy személyi edző miként tartja az órát. Ott áll mögöttem és csendben ellenőrzi az általa felírt edzéstervet, hiba esetén pedig korrigál? Esetleg 60 percen keresztül "babusgat" és burkoltan degradál, mint kezdő zöldfülűt ("Mély levegő", "Koncentrálj mélyen", "Érezd ahogy az izmaid dolgoznak" meg hasonló lózungok, amelyektől a falra mászok és k***a cikinek érezném magamat (hát mégha csaj lennék), ahogy ezen instrukciók közben a siklókarjaimmal küzdök a nagyvilággal)? Vagy próbál motiválni, amíg meg nem pusztulok? xD ( https://www.youtube.com/watch?v=rsWw-JN46Xw ) Természetesen az én szintemhez képest. :D

Számomra ebből a háromból az utolsó két módszer nem igazán szimpatikus. Olyan edzőre vágyok, aki a fontos dolgokat megmutatja, azért, hogy ne bénázzak, de egyenrangú félként kezel, miközben én magam is azt érzem, mintha már hónapok óta renderesen oda járnék és egy idegennek csak az tűnne fel, hogy ő az edzőtársam (jó, persze a kettőnk közötti izomkülönbségből úgysem lehetne ezt hinni :D), nem pedig a személyi edzőm.