Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fehérje elraktározódik a...

A fehérje elraktározódik a szervezetben ameddig nem épít izmot? Mondjuk ha egyszerre sok fehérjét veszek be az eltart még egy ideig?

Figyelt kérdés
2016. júl. 24. 20:27
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem. Ha tul sokat viszel be abbol zsir lessz
2016. júl. 24. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Cortez70 ***** válasza:
Egész nap izomépítés, mert egész nap regenerálódsz. Nem mindegy milyen fehérjéről beszélünk. Pl húst sokáig emésztesz, hosszabb idő mire felszívódik mind. Tejsavóproteinnel más a dolog. Egy része megy az izmokhoz, ha meg nagy az az adag akkor felhasználod a többi részt energiaként vagy kalória plusznál zsírként is lerakódhat. Mindenből lehet zsír ha nagy a kalória plusz.
2016. júl. 24. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen a válaszokat!

Cortez Te nagyon otthon vagy ebben a témában,már sok kérdésnél láttam a megjegyzéseidet :)

2016. júl. 24. 21:22
 4/4 Cortez70 ***** válasza:
Köszi. Igyekszem a normálisabb (nem troll) kèrdésekre rendes választ adni.
2016. júl. 24. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!