Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Honnan veszitek észre, hogy...

Honnan veszitek észre, hogy az edzés utáni fehérje "teszi a dolgát"?

Figyelt kérdés
Sokszor látok ilyen véleményezést, de konkrétumot nem tudok, hogy "hogy érződik" meg az edzés utáni fehérje, hogy teszi a dolgát? Annyira meglátszódna, hogy a használatakor drasztikusabb fejlődés van? Ez nem csak placebó hatás, hogy ilyen hirtelen, meg hogy ennyire határozottan érződne?
2016. júl. 9. 21:55
1 2
 1/11 anonim ***** válasza:
41%
Hallom ahogy nő a bicepszem.
2016. júl. 9. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
sehogy, mivel nincs is hatása.
2016. júl. 10. 03:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 Cortez70 ***** válasza:
Baromság. Sok idióta beszopja a marketinget.
2016. júl. 10. 05:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
De,az placebó,igen.
2016. júl. 10. 07:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 Klanwarrior ***** válasza:

Az edzés utáni fehérje az csak egy pici plusz a napi össz-tápanyagbevitelt illetően.


Nem attól fog atom-módon nőni az izmod, ha nő, hanem a rendes, fegyelmezett étrendtől :)

2016. júl. 10. 09:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
Termeszetesen ezt csak a termek gyartoi\ertekesitoi monjak.
2016. júl. 10. 09:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Például van vagy 120 értékelés a Sciteces fehérje alatt: Hogy milyen jó, meg milyen jo az ize 😅 Hat elsősorban én laszarnam az ízét, nem amiatt innám... Majd ha finomat akarok inni, iszok egy tejeskávét, vagy eszk fagyit ami persze olcsobbra jon ki 😅
2016. júl. 10. 09:37
 8/11 A kérdező kommentje:
Amúgy akiket kérdeztem szemtől szembe akik sokat tapolnak, hogy mondja mar el pontosan mit csinál, mit érez tőle: Semmi különbség nincsen hogy szedi e vagy sem - többnyire ez a valasz.
2016. júl. 10. 09:42
 9/11 Klanwarrior ***** válasza:

Esetleg tömegnövelőknél észrevehető nagyobb mértékben a változás. Bevisz emberünk napi szinten x kalóriát hónapokig, rendes étkezésből, tömegnövelő nélkül. Izmosodik, de nem zsírosodik számottevően. Vesz egy tömegnövelőt, és minden edzés után iszik egy adaggal. Egy adagban 500-800 kalória van, amivel nem kalkulált az étrendjét illetően, így elkezd észrevehetően zsírosodni.

^

|Esetleg így lehet észrevenni, bár a fehérjékben egy adagban kb 100 kalória van, a tömegnövelő más tészta :)

2016. júl. 10. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
#7 Nekem is fontos az íze. Nyilván ha csak egyféle lenne, akkor leszarnám, úgyis meginnám, de ha van jobb, sokféle márka és ízesítés akkor minek igyak szart?
2016. júl. 10. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!