Hogy tudnám elérni hogy szimmetrikusabbak legyenek az izmaim?
Figyelt kérdés
A széles hátizom, nevű izomról lenne szó. Bal kezes vagyok, kéziztem, és most röplabdázom is. Mindkét sportnál a bal kezemet használtam, így a bal vállam és a bal oldali "széles hátizmom" is sokkal erősebb és izmosabb mint a jobb oldalon.2016. júl. 7. 14:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fekvőzz meg ijenek oszt a másik is erősödik
2/4 anonim válasza:
válasza:egykezes súlyzóval végzett gyakorlatok, mint evezés vagy fürsézelés vagy vállból nyomás vagy oldalemelés vagy döntött törzsü oldalemelés
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi.:)
2016. júl. 7. 14:35
4/4 anonim válasza:
válasza:Eddzél, és idővel a durva asszimetriák kiegyenlítődnek. Tökéletesen soha nem leszel szimmetrikus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!