hogy mi számit jónak az mindig relativ. tudni kéne hogy pl mióta edz, meg megnézni több pózbol, pl hát vagy hátsó delta vagy lábból itt semmi nem látszik, bicepszet is megnézném befeszitve, hogy mennyire csucsos, stb stb, amúgy jó ez, mert azért már látszik rajta hogy edz, meg száraz is naturál szinthez képest, de jobb lenne ha a váll szélesebb lenne, és a széleshát látszódna szemből is
te vagy a képen?
2016. júl. 1. 02:41
Hasznos számodra ez a válasz?
2/9 anonim válasza:
"hogy mi számit jónak az mindig relativ. tudni kéne hogy pl mióta edz, meg megnézni több pózbol, pl hát vagy hátsó delta"
Menjél már a pic++++ba a hátsó deltáddal együtt. Ez egy teljesen korrekt felsőtest, nagyon is jó.
2016. júl. 1. 03:57
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 Cortez70 válasza:
Naturálban jó.
2016. júl. 1. 05:26
Hasznos számodra ez a válasz?
4/9 anonim válasza:
ugassatok meg pontozzatok el nyugodtan, attól még ez a testépités kategória, és a három legfontosabb izomcsoport nem látszódik a képen, hogy kéne igy konkrét véleményt mondnai? most oké, kockás a has, meg ha közbe nincs hát (nem azt mondom hogy nincs, hanem h nem látszik,igy bármi lehet, lehet Yates, lehet semmi) meg nincs láb, akkor semmit nem ér az az aalcsony BF
2016. júl. 1. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Nekem kicsit workout feelje van a srácnak, ha swo-zik akkor nyugodt lehetsz, a háta és a deltái sokkal jobban ki vannak dolgozva, mint amit a képen látsz elölről.
2016. júl. 1. 12:45
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
ez elég nagy hülyeség, evezés és felhúzás sokkal jobban épiti a hátat mint pár pull up
Nem teljesen értem az érveidet, tehát ha a kajakozás jobban erősítí a hátat mint az swo ( ami egyébként nincs így ), akkor workoutosnak nem lehet brutál háta :) ?
A workout nem csak húzódzkodásból áll, nézz meg egy komolyabb workoutbteamet, és hogy hogy néznek ki.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!