Két nappal ezelőtti edzés után, tegnap este és ma reggel barna vizeletem volt. Az izomlázzal együtt el fog múlni?

Igen, innentől azt csinálom amit én jónak érzek. De akkor ez várható hogy elmúlik ahogy az ügyeleten mondták, vagy menjek dokihoz mégis?

Most voltam wc-n jóval világosabb volt! Reggel óta megittam majdnem 1,5 l vizet. Talán alakul valami, délután pedig a háziorvoshoz azért elmegyek. Azthittem jó dolog lesz, hogy segít a kezdetekben egy edző, de itt is igaz, hogy mindig magadra hallgass. Köszönöm nektek, de írjatok még nyugodtan ha van tapasztalat, vagy ötlet, jó érzés hogy segítetek. :)

Fizetni nem fizettem szerencsére, új bérlet vásárlásakor két edzés ingyen jár. De a másikra már nem fogok igényt tartani, és a helyet is meggondolom. Pedig elég jó neve van itt nálunk.

Voltam a háziorvosnál, két hét múlva elküldött vérvételre és vizelet vizsgálatra, addigra kiderül mennyire stabilizálódott a jelenlegi helyzet. Azt mondta a barna vizelet folyamatosan tisztulni fog, amíg a felszabadult fehérjék ki nem ürülnek. A sérült izmok addigra meggyógyulnak, talán nem történt szalagszakadás sem. Minimum 3 liter folyadékot kell innom naponta. Nem egyedi az esetem, aki hirtelen, és hosszú edzéssel kezdi a testépítést, az így jár. Csak tényleg az dühít, hogy mindez egy tapasztalt edző mellett történt. Bízok benne hogy semmi hátrányom nem lesz ebből, mert már most is sokkal jobban vagyok mint pl reggel. Ezt most örökre megjegyeztem. És köszönöm nektek még egyszer, akik napközben tartottátok bennem a lelket. :)