1-1,5 óra intenzív edzéssel mennyi kalóriát égetünk el?
Figyelt kérdés
Kb,hogy lehet kiszámolni 70 kg-os testsúlyhoz?2016. jún. 22. 11:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy... A tüdőd oxigénfelvételétől és széndioxid leadásodig minden kutyafülét kellene ismerned hozza... Ezért nem számolunk kcalt zestépít3sben, hanem makro tápanyagokat.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ezt csak tippelni lehet és kitapasztalni, kb 500 óránként.
3/3 anonim válasza:
válasza:Nem mindegy, hogy muilyen intenzív... S hogy a 70 kilóból mennyi az izom. Ha kigyúrt emberről van szó, aki már karcolgatja a naturál maximumát és nagy súlyokat mozgat meg, az ugye más, mintha a gyönge elhízott Pistike elkezd edzegetni, de kiköpi a tüdejét egy kis semmivel - de neki az intenzív.
Hogy a kettő között hol van az adott ember, az elég sokat számít s azért más tényezők is vannak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!