Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik lenne a jobb felbontás?

Melyik lenne a jobb felbontás?

Figyelt kérdés
2 napos A-B vagy 4 napos edzésterv [link] ?

2016. jún. 20. 22:07
 1/5 A kérdező kommentje:
Esetleg ezeken kívül van jobb felbontás?
2016. jún. 20. 22:09
 2/5 crudy ***** válasza:
A-B
2016. jún. 20. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 Cortez70 ***** válasza:
Ezt megbeszéltük már. Egyrészt egyénfüggő, másrészt nem árt néha váltani. Én mindkettőt végzem, pár havonta váltok. Illetve nekem az A, B az heti 4 edzéses ugyanúgy mint a teljesen oszzott. A,B, pihi, A, B, hétvége pihi.
2016. jún. 20. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Nem a legjobbat kell keresni mivel nincs legjobb edzesterv vagy felosztas. Senki nem egy tervet csinal egy eleten keresztul meg Dorian se, meg a tobbi sztar se akinek majmoljak az edzeset. Es ha megtalalod a LEGJOBBAT, csinalod fel evig utana mi lesz? Valtasz egy kevesbe jo tervre, hogy tovabb fejlodj? A folyamatos fejlodest kell keresni nem a legjobbat, leggyorsabbat. Ilyeneket az kerdez aki meg nyarra ki akarja gyurni magat es azonnal kell a LEGJOBB edzesterv.
2016. jún. 20. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 crudy ***** válasza:
És tudod mi a legjobb? Talán még nem késő h júliusra jól nézzek ki.
2016. jún. 20. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!