Épp tömegnövelő edzésterven vagyok bemelegítésnek és levezetésnek mehet a boxolás? Vagy azzal sok kalóriát égetnék el?
Figyelt kérdés
2016. jún. 1. 23:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mindennel kalóriát égetsz el, nem ezzel van a gond. De az hogy boxolsz pl. 15 percet az önmagában nem fog felkészíteni a súlyzós edzésre. Célzottan be kell melegíteni az izmokat. Levezetésnek meg nyújtani is kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!