fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek milyen genetikám...

Szerintetek milyen genetikám van testépítéshez? (többi lent)

Figyelt kérdés
Októberben leszek 17 éves, 177,5 centi magas vagyok, 67-68kg. Tavaly 9.osztályos Netfit mérésen is, és az idei 10.osztályoson is 9%-os testzsírt mértek nálam, amin a tesitanárom is kiakadott. Minden osztálytársamnak (aki vékonyabb mint én annak is) 16-30% testzsírjuk van. Szerintetek milyen genetikám van testépítéshez?

#testépítés #genetika
2016. máj. 31. 17:53
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Az a mérő egy hülyeség. De ha rendesen edzel, akkor kihozhatod magadból a legjobbat.
2016. máj. 31. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Dobj egy képet,hidd el nekünk is egyszerűbb lenne...
2016. máj. 31. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Egyébként jó fizikumba vagyok, le tudok nyomni kb 50 szabályos sima fekvőtámaszt ( orr, mellkas érinti a talajt) meg 10 egykezes fekvőt törzs dőlése nélkül, törzs dőlésével 20, de az már kellemetlen.
2016. máj. 31. 17:56
 4/11 anonim ***** válasza:
Az jó. Ha erősebb akarsz lenni, akkor egykezes fekvő. Ha megy már 4x12, akkor nyomhatsz fekve is. De mindenre eddz.
2016. máj. 31. 17:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Arányok számítanak.
2016. máj. 31. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
A testépítés az ízületi méretek, az izom tapadási pontok és a zsírosodásra való hajlam háborúja. Ha vékonyka a csuklód, derekad, aránylag ahhoz képest, izmosnak nézel ki, akkor akár jó is lehet.
2016. máj. 31. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 Cortez70 ***** válasza:
Tegýél képet, így nem lehet megmondani. Amúgy pehelysúlyban vagy ezzel a magassággal.
2016. máj. 31. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
Lehet, hogy jó. Állj neki edzeni.
2016. máj. 31. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%

30éves vagyok 95kg vagyok, minden nap iszok sört, és én is le tudok nyomni 50 fekvőtámaszt...

szóval ez nem nagy teljesítmény...

2016. máj. 31. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Képpel lehetne ezt megmondani, meg akkor ha már van rajtad egy adott mennyiségű izom, mert akkor jobban látni a tapadásokat meg az arányokat. A netfites felmérés egy kalap szar és ez egy köztudott tény. Nálunk több embernél is 3-4%-ot mért, hát had ne mondjam hogy mennyire megbízható.
2016. máj. 31. 18:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!