Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Több mint 3 hét diéta után...

Több mint 3 hét diéta után van értelme beiktatni egy olyan napot, amikor kalóriapluszba vagyok?

Figyelt kérdés
Hétvégén lesz 4 hete h napi 700 kcal minuszba vagyok, arra gondoltam, hogy ennék plusz 600-800 kcal-t mint amennyit elégetek, hátha lassult az anyagcserém. Van ennek értelme vagy folytassam tovább a diétát? kb 16-7 a tzs-m, szeretnék júni végére 12 körül lenni.
2016. máj. 24. 12:39
 1/1 crudy ***** válasza:
Csaló nap létezik. Pont ez a lényeg. Ha heti egy napnál maradsz akkor nem lesz gond.
2016. máj. 25. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!