A kakaópor megfelelő fehérjeforrás?

:D

Én is nagyon szeretem a kakaót, rengeteget eszem belőle, mondjuk ennek megvannak a hátrányai, pedig én nem hiszek benne, hogy egészségtelen, de én is megállok pár dekánál s ahhoz is nagyon brownie-s nap kell.

Nem tartom életszerűnek, hogy valaki komolyan alapozzon kakaóporra fehérjebevitel terén, de ilyen szinten talán már nem is egészséges a dolog. Plusz amit már írtak, növény a szerencsétlen, minimum utána kell olvasni az aminosavprofilnak, én inkább örülök, hogy nem vagyok vegán.

Az összetétele sem passzol mindenki étrendjébe, amennyiben rá alapozna. Nekem túl szénhidrátos, a többségnek túl zsíros. Ha nem is probléma a szint, amit hoz, a makróit az ember nem feltétlenül ilyen zsírból s ilyen szénhidrátból akarja összehozni. No meg ilyen fehérjéből, de erről már volt szó.

Mégis hogyan gondoltad? Megeszel mondjuk 30 deka kakaóport s még mit egy nap? :)