Időszakos böjt (Intermittent Fasting) + tömegelés egyszerre lehetséges?

Ugye mindig az van, hogy a napi kalóriamennyiségtől függ az, hogy az ember fogy vagy nő. Na most kombinálni a tömegelést az időszakos böjttel nagy hülyeség? Ugye utóbbinak az az előnye - főleg szálkásításkor - , hogy így is lehet enni bőséges mennyiségeket egyszerre, ha marad a szükséges és maximális kalóriamennyiség, de ezt mondjuk a 24 órából csak 8 órába, a maradék 16-ban csak víz, kávé, és ebben a 16 órában ugye stagnál az inzulinszint, ergó zsírt használ fel a szervezet mint energiaforrást. Vélemények?