Melyik BioTech whey fehérjét ajánlanátok?

Nitro pure whey

Amelyik ízlik és a legolcsóbb a tejsavók közül. Semmi szükség megvenni a drága izolátumot, semmit nem fogsz belőle profitálni, sőt valószínűleg magából a fehérjéből sem. Kajával simán be lehet vinni eleget erőlködés nélkül, azon felül meg mindegy, hogy mennyit locsolsz magadba. Ha a kajád fehérjehiányos, akkor lehet haszna.

Ha csak kalóriában van hiányod, és nem fehérjében, akkor azt pótolhatod más módon is, anélkül, hogy különösebben terhelnéd a szervezeted. Könnyen emészthetőek a gyümölcsök, pl. banánnal elég szép kalóriát be lehet vinni, és nem hiszem, hogy amiatt kevesebb férne beléd másból. Ugyanígy az olajos magvak, játszva be tudnék vinni belőle 1000 kcalt, és még jól sem laknék. Egy fehérjeturmix 100 kcal körül van csak, tehát ezzel nem nagyon fogod egyensúlyba hozni a kalóriamérleged. Persze ha fehérjéből is keveset tudsz enni, akkor már más tészta.

Nitro pure whey gold.