Ezeket lehet szedni együtt?

Néhány hónapja járok edzeni, és most szeretnék majd elkezdeni fehérjét, vitamint, aminosavakat szedni. Kérdésem az, hogy lehet-e ezeket a készítményeket együtt szedni. Szeretnék vitaminokat, fehérjét, zabpehelylisztet és aminosavakat szedni. Ezt úgy csinálnám, hogy reggel bevenném a vitaminokat, majd napközben folyamatosan innám a fehérjét. Edzés közben az aminosavakat, edzés előtt a zabpehelylisztet innám vízzel hígítva. Az adagok azok megvannak testsúlynak megfelelően. Az alábbi termékekről lenne szó:

[link]

[link]

[link]

[link]

És a vitaminból napi 1 vagy 2 kapszulát szedjek?

Válaszokat előre köszönöm!