Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti hány fekvőtámaszt tudtok...

Ti hány fekvőtámaszt tudtok csinálni?

Figyelt kérdés

2016. máj. 7. 12:17

1/5 anonim

válasza:

100

2016. máj. 7. 12:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Az összeset

2016. máj. 7. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Én kettővel kevesebbet mint a 2.

2016. máj. 7. 13:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

66 darab

2016. máj. 7. 15:03

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

az összeset, és ha erőben vagyok akkor még plusz 20-30at

2016. máj. 7. 17:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A múlthéten kezdtem el edzeni, és eltelt 1 hét de annyira nincs erőm, hogy 1 rendes fekvőtámaszt tudjak csinálni, feszülő érzés a mellkasban miért lehet?

Lány vagyok és megtudok csinálni 5 szabályos fekvőtámaszt, ez jónak számit?

Megéri ujjon csinálni a fekvőtámaszt? Ugy hallottam, h erősíti az ujjakat, és az alkart.

Hogy érdemes fekvőtámaszt csinálni? Gyorsan sokat, vagy lassan keveset de tovább?

Ha megtudok csinálni 2*15 db emelőkaros fekvőtámaszt, akkor már felesleges végeznem sima fekvőtámaszt? Nem ad semmi pluszt?

Elkezdtem fekvőtámaszt és felüléseket csinálni és a feszítek látszik a kockám és azt olvastam hogy nem ehetek zsíros ételeket és látsszodni fog a kockám csak diétás...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!