Miért fejlődök visszafele rohamosan?

1 éve edzek, már egész szépen kidolgoztam a testem ennyi idő alatt normális keretek között. Most az érettségi miatt kb. 2 hete nem tudok edzeni heti 3-4 alkalommal csak 1-2. Az étrendemben komolyabb változás nincs. Nos, 2 hét telt el de láthatóan össze vagyok esve, eltűnt a mellem gyakorlatilag, bicepszemnek is heló, a hátam V alakja is inkább összeesett egy kis v-re.

Mit csináljak? Nem ezért küzdöttem eddig, hogy ez legyen, hogy a nyamvadt érettségi miatt 2-3 hét alatt teljesen visszafejlődjek! Étrend még mindig ugyanaz gyakorlatilag (bár a nincs időm sokszor 4-5 alkalommal enni egy nap), e mellé csak multivitamint és fehérjét szedek, iszok.

19/F