Létezik ilyensmi jelenség?
Sziasztok
Ez egy mítosz vagy létezik tényleg ?
Mit értek ez alatt ? Bizonyos embereknek alapból nagyobb az erejük, gyorsabban nő az erejük és olyan erőszintet el tudnak érni, amiről más csak álmodozik ?
Egyik ismerősöm zsíros, de azért nagy darab edz, de nem tartja magát nagy testépítőnek, csak mert szereti azért csinálja simán, lassan 2-3 éve.
Velem jött először terembe, 175-177cm körül van és 85 kg de zsírosabb forma kicsit.
Fekvenyomás : 85 kg-al csinált 10 ismétlést, mikor először lejött edzeni. Rá egy évre 120 kg-al ment neki 15-20 ismétlés, durva na, mondták páran a terembe valamit biztos nyom, én is azt mondtam volna lehet, ha nem jó ismerősöm és haverom. Jelenleg 130-140 kg szériázik 10-12 imétléssel és nem hajszolja túl magát.
Guggolás : 160 kg-al guggol 8-10 ismétlést. Mikor kezdte 100-ig felment, másnap lábra nem tudott állni :))
Felhúzásnál a szemem előtt csinálta 180 kg-al 6 ismétlést, biztos menne többel is neki, de arról írhatok csak amit láttam nem amit hallottam vagy mond.
Vélemények ?
Én ráérek, várom izgatottan.
:D
bmeg itt aztán megrakták a kazánt rendesen, számot ne felejtsetek el cserélni
ok, elmehetünk sörözni, aztán meglátjuk, hogy alakul az este, de a fentieket figyelembe véve vannak elképzeléseim
Abszolút létezik. Ha megszakadok sem tudok komoly súlyokkal guggolni, ugyanakkor nagyon széles vállaim vannak és erősek is. Olyan súllyal nyomok vállból, amit két embernek kell feladnia, mert nem bírom felvenni, de ha csak a vállam kapja a terhelést, akkor simán jó.
A felhúzásom szintén gyenge,egyszerűen szerencsétlenül tudok csak odaférni a rúdhoz, ahogy kell...viszont bármekkora távon futok, jobban bírom, mint sokan mások.
Minden embernek máshoz van adottsága.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!