Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan legyen a körte testalka...

Hogyan legyen a körte testalkatomból homokóra?

Figyelt kérdés
Körte alakom van, a derekam keskeny, a csípőm pedig szélesebb hozzá képest, viszont a vállam túl keskeny. Rá tudnék valahogy edzeni, hogy a vállam olyan széles legyen mint a derekam?

2016. ápr. 28. 20:14
 1/7 anonim ***** válasza:
30%
Szerezz egy csávót és mozgasd rajta a kezed.
2016. ápr. 28. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 likebike ***** válasza:
48%
Ráedzesz vállra,hátra és hasra,aztán meglesz a "homokóra" alakod.
2016. ápr. 28. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
78%
A körte se rossz.
2016. ápr. 28. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%
a vállakat a hátat és a felkar izmokat kell felépíteni arányba hozni az alsótesttel és utána diéta.
2016. ápr. 28. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
30%
Az alma is jó. Azaz dagadt.
2016. ápr. 28. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%
Nyilván nem lesz körtéből homokóra. Egy minimálisan tudsz javítani az arányokon, de ennyi.
2016. ápr. 28. 21:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Ez ilyen nőklapja szintű baromság. Eddzeni kell rendesen, felsőtestet hangsúlyosabban meg le kell adni a felesleget seggről. Ennyi, javulni fognak az arányok.
2016. ápr. 28. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!