Ha nagyobb súlyokkal nyomom akkor gyorsabban nő az izom?
Figyelt kérdés
2016. ápr. 23. 21:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:inkább úgy fogalmaznék, hogyha b..zi súlyokkal nyomod, nem nőaz izom.
2/5 Kisboltos 
válasza:
válasza:Mindig a legnagyobb súlyokra kell törekedni a szabályosság nevében.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha neked az 5kg is kihívást jelent, akkor azzal is fejlődni fogsz.
4/5 anonim válasza:
Igen, nagy súly, kis ismétlés. De túlzásba nem kell esni.
5/5 Cortez70 válasza:
válasza:Nagy súlyra kell menni, amivel megy 6-12 ismétlés között, a szabályosság betartásával. Nokedli súllyal amibe menne 20 nem lesz izomnövelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!