Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Furcsán nő egyenletesen a karom?

Furcsán nő egyenletesen a karom?

Figyelt kérdés

Azt vettem észre, hogy a karom nem szélesedik, hanem a szélessége megmarad, csupán magasabb lesz. Nem kellene széltében is nőjjön az izom, vagy hogy van ez?

2016. ápr. 23. 18:51

1/3 anonim

válasza:

Szélesebb a tricepszedtől lesz, arra nem gyúrsz?

2016. ápr. 23. 19:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Arra kevesebbet.

2016. ápr. 23. 19:06

3/3 anonim

válasza:

A tricepsz nagyobb izom, mint a bicepsz, le kell edzeni normálisan.

2016. ápr. 23. 19:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kedden lementem mellezni, valamint vállra edzeni szokás szerint csináltam minden szettet, viszont rá másnap izomlázam lett bicepsre, nem probléma hisz 2 nap múlva...

Lassan másfél éve hogy kondizok. Eléggé megnőtt a karom, de mivel meguntam a termet másfél hete neki álltam streetworkout-ozni. Vélemény?

Az létezik, hogy mióta edzek kisebb a karom?

Írjatok már nekem olyan edzést amit otthon is meg tudok csinálni és kocka hasam, izmos karom, izmos lábom lesz 2 év alatt szerintetek menni fog?

Hogyan koncentráljak rá a mellemre? Fekvenyomásnál a karom és a vállam dolgozik.

Vettem egy mechanikus futópadot. Ha úgy futottam, hogy fogtam a segítőtámaszt, minden rendben volt. De ha elengedem, bárhogy hajtom, akadozik. Nem szeretem fogni a...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!