Kreatin foszfat velemeny?
Figyelt kérdés
Velemenyeket szeretnek kerni a kreatin foszfatrol.Megeri-e?Hogyan szedjem?2016. ápr. 23. 12:39
2/4 snake priskin 
válasza:
válasza:Ha hatásos számodra a kreatin, akkor megfelelő az egyszerű monohidrát, fölösleges más kötésű dizájner kreatinokkal vacakoli.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A biotech féle kreatin foszfátként árult cucc is sima monohidrát, csak kálium-foszfát van hozzákeverve. Emlékeim szerint jó drága cucc, holott nem hiszem, hogy egy szimpla só különösebben emelné az értékét.
4/4 anonim válasza:
válasza:Leírom amit tudok a kreatin foszfátról és a monohidrátról.
A szervezetben a kreatin foszfát képes kifejteni a várt hatást. Viszont az emésztő rendszeren keresztül a kreatin monohidrát tud leghatékonyabban felszívódni és abból a szervezet "vegykonyhája" hozza létre a kreatin foszfátot ami így már jó hatásfokkal ki tudja fejteni a várt izom anyagcsere segítő hatást.
Tehát monohidrátot érdemes bevinni, mert a foszfátból csak kisebb mennyiség hasznosul, miközben áthalad az emésztési folyamaton.
Vagyis a monohidrát forma az ami a leginkább hatékony. Nem véletlenül használják azt a legtöbben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!