Szerintetek hát edzés után másnap mehet mell edzés?
Figyelt kérdés
Vasárnap edzenék hátat vádlival meg hassal, hétfőn mell meg tricepsz menne.
Jó ez így?
2016. ápr. 10. 15:28
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Mehet. Miből gondoltad, hogy nem mehetne?
2/4 A kérdező kommentje:
Azért kérdezem , mert másnap elég kemény izomlázat érzek a hátamban.
Mellezésnél ha felveszem az egykezes súlyzót , akkor az elég jól "húzza" a hátamat.
Nem okozok így "kárt" a már megedzett hátizomnak?
Bocs a hülye fogalmazásért :)
2016. ápr. 10. 15:32
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Nem okozol kárt, mert a hátad nem terheled, csak stabilizáló szerepe van.
4/4 A kérdező kommentje:
Akkor megyek , jól szétgyilokom a hátat! :)
Köszönöm a segítséged!
2016. ápr. 10. 15:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!