Fehérje por szedése okozhat eltérő májfunkciókat?
A vérképemen grízes a triglicerid, a GOT meg a GPT(a GGT jó, mielőtt valaki alkoholizmussal vádolna).
A triglicerid eléggé magas(volt, mert diétázok azóta és lement 1/3-dal elég rövid időn belül), a két májenzim érték meg úgy ahogy magas(bár az egyik kétszeres, de ugye itt a 10* érték ami aggasztó), de azóta kb 15%-kal csökkentek.
Beszéltünk az orvossal, kérdezte hogy szedek e valamit, mert látja, hogy kondizom.
Mondom fehérjét, alap a 30 g, de vittem már be 100 g is egy nap alatt(95 kg vagyok).
Rögtön belém állt, de ez volt az UH-n is hogy minek szedem meg ez jól megbombázza a májat és emiatt lehet hogy nem csökkent úgy a májfunkciós értékem, mint ahogy kellene(mert a vizsgálatok semmit nem mutatnak, hogy miért magas, bár nem kizárt hogy zsírmájam van, a magas triglicerid miatt, csak még kezdetleges).
Letisztáztuk, hogy valóban fehérje porról van szó, mert sokan a kokszot értik alatta.
Mondtam neki, hogy fehérje van minden ételben szinte.
Aztán erre mondta, hogy az más, mert itt tömény, tiszta fehérjéről van szó, ami hirtelen bombázza a májat, nem úgy, mint az ételnél hogy van benne minden.
Meg hogy érzékeny a májam rá, tehát nem mindenkinél okoz eltérést.
Nektek mi a véleményetek?





Volt gondom a májammal és GOT, GGT, GPT-vel, nem is kicsi. Nem a 2 gramm fehérjebevitelem okozta. Amikor a gond a májammal elmúlt, a fehérjebevitelem megmaradt, a májenzim értékeim meg normalizálódtak. Ez még persze nem jelent semmit, ez csak egy példa.
Jól mondják előttem, valszeg nem a tejsavó okozza a magas értékeket, ha a napi átlag 30 gramm.
Soktényezős ez a dolog, biztosra akkor mehetsz, ha kipróbálsz 2 hónapot tejsavó nélkül és ráméretsz újra az értékekre.
Ha rosszul tolerálod a koncentrált tejfehérjét, akkor tapasztalatom szerint nem a májenzim értékek jelzik, vagy nem azok először.
Nálam a tejfehérje pár éve ízületi gyulladást okoz, korábban meg ment a napi 30 gramm évekig, minden gond nélkül. Változik az ember. Ha az állati fehérjét 1,5 grammnál feljebb viszem, érzem a vesémben, az ízületeimben, a csontjaimban. A májenzim értékeim pedig közben tök laposak.
Ez mind nem jelent semmit rád nézve, csak egy példa, amiből esetleg leszűrsz valamit.
Próbáld ki a 2 hónapot!





Köszönöm a válaszokat.
Egyik felhasználó jól ráérzett, magas a Ck is, de az természetes, sőt a sima creatinin szint is magas, de mondom, az ilyenkor belefér.
Beszéltem tegnap egy ismerőssel, az ő véleménye:
Káros a jégeső egy korszerű, jól felépített tetőre?
Nem.
Káros a jégeső egy ezer éves, nem megfelelően összerakott, alig áll tetőre?
Igen, káros, de nem azért, mert a jégeső olyan veszélyes, hanem maga a tető szar.
Azt mondta pakoljam most helyre a dolgaim, hagyjam a fehérjét, aztán ha minden oké, szedhetem megint.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!