6 hét diéta után 1 hét szünet belefér?
Figyelt kérdés
1 hét normál, stagnálós kaja, edzés ugyan az, csak nem vagyok kalória mínuszban. Minden 1 hétig lazább, ami nem a totál félrezabálást jelenti.
Aztán 1 hét múlva megint megy 1-1,5 hónap diéta. Működhet?
2016. ápr. 7. 20:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Működhet, sőt ajánlott is. Mondjuk nem 7 napig, csak pár napig.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:én 2 hetente hetvegen csinálok olyan napot (de csak 1-et) h valamivel tobbet eszem,de nem drasztikusan,egybként egy kemény szalkasito dieta utan nem is tudok sokat enni mert hányingerem van,szerintem olyan 2000-2200 lehet a bevitel kb de ugyan ugy edzek meg minden
3/3 anonim válasza:
válasza:Persze, ha neked ez így jobb.
Ha előtte és utána rendesen diétázol, akkor mi ne működne benne? A tested nem felejti el, hogyan kell zsírt bontani :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!