Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 műszakos munka mellett...

3 műszakos munka mellett milyen edzeni? Vélemények, tapasztalatok?

Figyelt kérdés
2016. márc. 29. 12:19
 1/5 anonim ***** válasza:
Nagyon fárasztó respect annak aki bírja
2016. márc. 29. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Nem tartom kivitelezhetőnek de cáfoljatok rám.
2016. márc. 29. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Én 4 műszakba dolgozok, és állítom, hogy jobb így mintha állandó nappalos lennék. Kb 1 évig voltam állandó nappalos, 4 éve pedig műszakba vagyok.
2016. máj. 28. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
A 4 műszakot,hogy kell elképzelni?:)Amúgy tisztelet érte!Nem fárasztó?
2016. máj. 28. 19:33
 5/5 anonim ***** válasza:
4 műszak váltja egymást, fix beosztással, 3 nap délután, 4 éjszaka hétvége szabad, 4 nap délután 3 nap éjszaka, 1 nap pihi utána a nappalos 1 hétig utána 4 nap pihi és előről az egész.
2016. máj. 29. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!