Megfázással, náthával szoktatok edzeni?
Meg vagyok fázva, folyik az orrom és reggelente fáj a torkom, de ennyi az egész. Menjek így edzeni vagy inkább ne?
Tegnap és azelőtt sem edzettem, 2 napja lettem beteg és szeretnék már lemenni a terembe, de attól tartok, hogy csak rosszabbodna a betegség és még több edzést kéne kihagynom.
Gyógyszert nem szedek, csak strepsilst meg rengeteg c-vitamint és folyadékot fogyasztok.
Sosem fázom meg (lehet, hogy volt ilyesmi 10 éve vagy 15, nem emlékszem, komoly talán sosem, 3 nap után mindig meguntam és meggyógyultam gyerekkoromban is), de annyira utálok beteg lenni, hogy esélyes, hogy nem edzenék. Már ha érzem a testemben, hogy én most beteg vagyok.
Ha csak torokfájás és zsepi szint, de van erőm, akkor inkább edzenék, hogy jobban érezzem magam, mert az feldob (itthon edzek úgyis, nem kell félteni másokat. terembe nem mennék taknyosan semmiképp), az edzés kihagyása pedig nem szimpatikus, ha nincs rá igazán komoly okom. Úgyhogy állapotfelmérés, döntés lenne. Ja, az sem mindegy, hogy az ember 10 kilót vagy 100-at használ, bár lehet, hogy az utóbbinál már olyan akaratom lenne, hogy csakazértis. Már ha beteg lennék, bár ez kizárt.
Ok, Shinin, de a kérdezőnek folyik az orra, lehet levegőt sem kap rendesen, akár otthon edz, akár nem. :)
Ha csak a torkom fáj, akkor én sem hagyom ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!