Tárogatásnál roppog a vállam miért?

Nekem minden izületem ropog, mióta az eszemet tudom, állítólag ez nem gond, bár nem tudom h nálad is így van-e, vagy nemrég jött csak elő, mert erről nem írtál.

[link]

Több hiba is lehetséges.

Nem melegítesz be rendesen ,helytelenül végzed a gyakorlatot, túl nagy súly, stb.

Ha nem megy, nem kell erőltetni, de szerintem biztos megoldható a probléma csak ugye ahhoz tudni kéne mit és hogyan csinálsz.