Hasazást az edzés végén vagy elején kell végezni?
Figyelt kérdés
Vagy tök mindegy?2016. febr. 15. 17:39
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Te érzed. Én elég pörgős, kemény hasedzéseket csinálok, általában az edzés elejére teszem be, mert tudom, hogy a végén már nem lesz kedvem. :)
Szóval ez szerintem lényegtelen, de nekem a legjobb, ha külön napra teszem.
2/5 anonim válasza:
válasza:Vegyes, de vállnál, mellnél előtte szoktam, bemelegítés egy részének is jó, de pl lábnál nem hasaznék előtte.
3/5 anonim válasza:
válasza:A végére hagyva a legmegfelelőbb, mivel a hasizom sok dologgal van összefüggésben, és ha kifárasztod magad akkor nem lesz megfelelő a tartásod a többi testrész edzésénél, meg fogsz görnyedni...!
u.i.: A kockahas a konyhában készül!
4/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem pedig az elején a legcélszerűbb bemelegítés gyanánt csinálni. A végén nekem nem lenne se kedvem, se energiám hasazni. De ki hogy érzi. :)
5/5 anonim válasza:
ha utálsz hasazni akk tedd az elejére, ha nem akkor meg ahová jobban esik :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!